5 Schritte zum perfekten Haar
Ihr Haar ist die Krönung Ihrer Pracht. Pflegen Sie es und es wird sicherlich für die ganze Welt strahlen. Sie brauchen nicht ständig teure Behandlung en oder den Gang in einen Friseursalon, um Ihr Haar fachmännisch zu pflegen. Es gibt so viel, was Sie selbst tun können.
1. Für glänzendes, gesundes und ausgeglichenes Haar denken Sie zunächst an die Aufnahme Ihres Körpers. Ihr Haar ist eigentlich nur eine Darstellung dessen, was Sie in sich tragen. Ein ausgezeichneter, ausgewogener und gesunder Ernährungsplan wird sicherlich mehr dazu beitragen, dass Ihr Haar glänzt, als jede Art von Shampoo oder Spülung. Trinken Sie außerdem 8 bis 10 Gläser Wasser pro Tag; Haare bestehen zu 25 % aus Wasser, also lassen Sie Ihr Haar nicht austrocknen!
2. Trocknen Sie Ihr Haar nach dem Waschen bei der Umgebungstemperatur Ihrer Region, nachdem Sie ein saugfähiges Handtuch benutzt haben, um die überschüssige Feuchtigkeit aufzusaugen, aber massieren Sie es nicht zu stark. Wenn